28 Ocak 2008

bir bardak mola




"Soğuk kış günlerinde sıkça tüketilen ve bir çok hastalığa iyi geldiği bilinen ıhlamurun, gribal enfeksiyonların tedavisinde de etkili olduğu bildirildi.Türkiye'de bolca yetişen ıhlamur, özellikle kış aylarının yaklaşmasıyla artan grip ve soğuk algınlığı rahatsızlıklarında ilaçlı tedaviye yardımcı olarak kullanılan şifalı bitkilerin başında geliyor. Çiçek, yaprak, kabuk ve ağacından faydalanılan ıhlamurun bir çok hastalığa iyi geldiği belirtiliyor, kurutulmuş ıhlamur yapraklarının çiçekleriyle birlikte kaynatılarak hazırlanan hoş kokulu çayın, limonla birlikte içildiğinde grip ve soğuk algınlığına daha kısa sürede fayda sağlıyor.İçinde barındırdığı uçucu yağ, tanen, şeker, C ve P vitamini, reçine ve enzimlerle sinirleri yatıştırıcı, öksürük giderici, damar tıkanıklığı, hazımsızlık giderici, idrar söktürücü, terletici, yatıştırıcı ve göğüs yumuşatıcı özelliklerine de sahip olan bir bitki. Ihlamur yüzyıllardan beri grip ve soğuk algınlığının tedavisinde kullanıldığından özellikle kış aylarında ıhlamuru mutfaklarımızdan eksik etmesek iyi olur..."




Dışarda lapa lapa yağan kar kış mevsminin güzelliği ve tabiki nezleye yakalanma ihtimali. Biraz araştırınca daha fazlası da bulunabilir. Mevsim kış olunca faydası olur diye yazayım istedim. herkese sağlıklı günler...
__________________

Hiç yorum yok: